Bonjour, chers amis ! Aujourd’hui, je suis ravi de partager avec vous une recette délicieuse qui est à la fois simple et pleine de bienfaits : un jus de carotte frais parfait pour n’importe quel moment de la journée. Que vous commenciez votre matinée avec un élan d’énergie ou que vous cherchiez un rafraîchissement revigorant pour l’après-midi, cette recette de jus de carotte est exactement ce qu’il vous faut. Non seulement elle est délicieuse, mais elle est également riche en vitamines et nutriments essentiels pour maintenir une bonne santé.
Pourquoi du jus de carotte ?Les carottes sont une source fantastique de vitamines A, C et K, sans oublier le bêta-carotène, excellent pour la santé des yeux, la vitalité de la peau et le renforcement du système immunitaire. Boire du jus de carotte est un moyen facile et savoureux d’incorporer ces bienfaits dans votre routine quotidienne. Maintenant, passons à la recette pour que vous puissiez profiter de cette boisson éclatante et bénéfique en un rien de temps !
Recette de jus de carotte frais
Ingrédients :
5 grosses carottes, lavées et les extrémités coupées
1 pomme (facultatif, pour plus de douceur)
1 morceau de gingembre d’un centimètre (facultatif, pour un peu de piquant)
De l’eau (si nécessaire, pour la consistance désirée)
Des glaçons (facultatif, pour servir)
Instructions :
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